Всем привет! Это история нашего читателя — он решил поделиться своим опытом и помочь, при помощи нашего сайта людям, страдающим проблемами с зубами.
Его зовут Михаил Мохов, и вот его история..
Проблемы с зубами меня преследуют всю жизнь
Привет! Меня зовут Михаил, и я, как и большинство из нас всех, периодически сталкиваюсь с «зубными» проблемами.
Начну с того, что я прошел практически через все стоматологические процедуры:
- лечил кариес;
- удалял нарвы зуба (пульпит);
- делал профессиональную гигиену зубов;
- удалял зубы (в том числе зубы мудрости);
- носил брекеты;
- делал имплантацию.
Как видите — опыт у меня огромный, и мне есть чем поделиться с вами.
Раньше, регулярно, несколько раз в год, у меня начинали болеть зубы. Я шел к стоматологу и лечился. Это не приятно, иногда больно и довольно дорого. Но, сейчас я немного изменил свою жизнь — и все стало гораздо лучше! Смотрите..
Как правильно чистить зубы? Подробная инструкция с Видео!Отбеливание зубов в домашних условиях - самые эффективные средства.
Неприятный запах изо рта - причины, как от него избавиться..
Первый шаг — решить все текущие проблемы
Примерно 5 лет назад, я решил взяться за зубы. «Иначе — к пенсии буду беззубым» — думал я. Путь у меня был долгим, т.к. пришлось носить брекеты 2 года (это в 30 лет то!), делать 2 имплантации, удалять зубы.
Это было дорого, долго и мучительно. Но, за 2 года, я решил все основные проблемы с зубами.
Теперь мне предстояло разобраться с тем, как сохранить этот результат надолго.
Вот что я изменил в своей жизни
В первую очередь, я стал в обязательно порядке чистить зубы дважды в день. Раньше чистил только по утрам. Хотя, если рассуждать логически — именно вечером, перед сном, нужно максимально тщательно вычистить полость рта. Плюс — стал чистить зубы качественнее.
Спросив у стоматолога как правильно поддерживать гигиену — вряд ли он вам посоветует что-то простое и дельное. Но мне повезло, на моем пути встретился не заинтересованный стоматолог. Это был ортопед (который занимается брекетами), и ему не было выгоды от моего регулярного кариеса. Поэтому он посоветовал мне пользоваться самыми элементарными средствами:
Раз в год — приходить на профессиональную гигиену полости рта к стоматологу. Не очевидно, но эта процедура серьезно помогает сохранить здоровье зубов! Счищается весь налет, убирается зубной камень, все очень хороши чистится и укрепляется специальным гелем. Процедура стоит около 2000 рублей. Но это не дорого, по сравнению со стоимостью лечения хотя бы одного зуба!
Второй момент — зубная нить. Знаю, у нас очень редко встретишь человека, который был бы приучен пользоваться зубной нитью. И я был такой. Но, оказывается, именно между зубами скапливаются все микробы и бактерии, застревает пища. Нить стоит около 200 рублей, и хватает ее на пол года минимум. Я пользуюсь ей 1-2 раза в неделю.
Третий момент — ирригатор. Стоматолог посоветовал мне не пожалеть денег, и купить один раз ирригатор. Это такое устройство, которое чистит между зубами струей воды под давлением. Он полностью не заменяет зубную нить, но позволяет иногда экономить время. Купил не дорогой, но проверенный аппарат за 3000 рублей. Пользуюсь тоже пару раз в неделю.
Итоги — когда у меня последний раз был кариес?
Итак, последние несколько лет я:
- раз в год хожу на гигиеническую чистку зубов;
- чищу зубы два раза в день;
- пару раз в неделю использую зубную нить или ирригатор.
Когда я последний раз лечил кариес? — Больше 3х лет назад. После того, как я ввел в привычки, которые описал выше и один раз потратился на ирригатор — кариеса у меня не было.
Выводы делайте сами. Раньше я лечил кариес несколько раз в год — теперь все по-другому. Я сэкономил огромное количество нервов, времени и денег.
