Ежедневный уход за полостью рта заключается в двухразовой чистке зубов и использовании зубной нити. Этих аксессуаров достаточно, чтобы удалять налет, скопившийся в течение дня, а также предотвращать множество болезней. Зубная щетка как средство профилактики стоит на первом месте.
Почему важно правильно подобрать зубную щетку?
Выбору зубной щетки уделяют внимания намного меньше, чем выбору пасты. Во втором случае покупатель ищет ту этикетку, которая поможет ему в решении проблемы: отбеливание зубов, для десен или против кариеса. К сожалению, зубные щетки не обладают таким же ярким и понятным описаниям, однако это не означает, что между ними нет разницы или они не несут никакой пользы.
Во время чистки полости рта именно зубная щетка механически удаляет налет и массирует десна, поэтому важно, чтобы этот предмет гигиены был удобен и безопасен. Выбор изделия для ухода за полостью рта намного более важен, чем подбор пасты, так как это основной инструмент для удаления грязи. Стоит сравнить чистку зубов с тем, как моют посуду с помощью чистящего средства и губки. Хотя средство расщепляет жир, без губки оно не даст никакого результата. В то время как использование губки без моющего даст плоды, хотя и не такие, как при использовании тандема. Несмотря на усовершенствования в производстве зубных паст, щетка играет главенствующую роль, поэтому для профилактики заболеваний, стоит уделить этому предмету гигиены больше внимания.
Выбираем зубные щетки
При выборе зубной щетки необходимо обращать внимание на несколько критериев:
- Жесткость щетины;
- Длина и форма чистящей поверхности;
- Длина и форма ручки;
- Место стыка ручки и чистящей поверхности.
Некоторым из перечисленных критериев не уделяют достаточно внимания, забывая про них. В большинстве случаев выбор осуществляется по производителю и внешнему виду изделия. Намного больше споров вызывает возможность покупки обычной или электрической зубной щетки, хотя основные критерии при выборе любого изделия совпадают.
Фактически все критерии рассматриваются в индивидуальном порядке, поскольку необходимо учитывать возраст, состояние зубов и десен, наличие заболеваний полости рта, а также несъемных протезов. Однако есть у всех щеток и стандартный набор, от которого не следует отходить.
Как правильно чистить зубы? Подробная инструкция с Видео!Отбеливание зубов в домашних условиях - самые эффективные средства.
Неприятный запах изо рта - причины, как от него избавиться..
- Щетина должна быть выполнена только из синтетических материалов, так как щетка из натуральных волокон способствует размножению бактерий в полости рта.
- Каждая щетинка должна быть обработана специальным образом, чтобы ее конец был закруглен. Такая обработка дает гарантию, что изделия не травмирует эмаль и десна, так как многочисленные острые края могут привести к большому количеству микроскопических порезов.
- Обратная сторона чистящей поверхности должна быть шероховатой, так как с ее помощью проводится дополнительная чистка и полировка зубов, а также чистится язык. Последнее действия является обязательным этапом при правильной чистке зубов.
- Щетина должна быть расположена в несколько уровней. Волокна собираются в пучки, которые могут быть разной длины, угла наклона и жесткости. Выделяют одно, двух, трех и многоуровневые щетки. Одноуровневые практически не применяются для ежедневного ухода за полостью рта, так как не справляются со своей задачей. Они подойдут только для съемных протезов, да и то не во всех случаях.
Жесткость щетины
По уровню жесткости все щетки делятся на следующие виды:
- Sensitive – изделие с очень мягкой щетиной;
- Soft – разновидность предыдущей, но более жесткая, тем не менее относится к изделиям с мягкой щетиной;
- Medium – обычная щетина средней жесткости, самый популярный и распространенный тип;
- Hard – жесткая;
- Extra-hard – щетка с повышенной жесткостью, относится к специальным изделиям, предназначенным только для ухода за ортопедическими конструкциями: брекетами, имплантантами, а также в редких случаях используется при заболеваниях зубов с повышенным образование налета и камня.
Определить тип щетки можно по специальной надписи, которая должна быть на упаковке. Также это легко определяется наощупь, однако при первом знакомстве необходимо иметь несколько разновидностей, чтобы почувствовать разницу. Большой палец надавливает на щетину, уводя ее в бок. Чем легче поддается щетка, тем более она мягкая.
Очень мягкую щетину и очень жесткую может посоветовать стоматолог, самостоятельно их выбирать не следует. Очень мягкая применяется при отсутствии эмали, а также при заболевании десен, когда зубы неплотно удерживаются. Также очень мягкая щетка рекомендована маленьким детям.
Простая мягкая щетина используется беременными женщинами, так как в этот период ротовая полость становится чрезмерно чувствительной. Также можно ее использовать и людям, страдающим от кровоточащих десен.
Жесткая щетина подходит людям с вредными привычками: курильщикам, любителям крепкого кофе или чая, а также других напитков, которые окрашивают эмаль. При этом зубы должны быть абсолютно здоровы по другим параметрам.
Нужно ли смотреть на форму и размер щетины?
Важную роль играет размер чистящей поверхности. Ее длина должна составлять около 25мм для взрослого человека с относительно здоровыми зубами. Это «средний» размер, который исходит из размеров челюсти человека. Слишком длинная головка неудобна при использовании, так как она не может обработать весь зубной ряд одинаково тщательно, маленькая же чистящая поверхность щетки может затянуть ежедневный уход за полостью рта. Кроме того, следует помнить, что зубная паста, выдавливается на щетку довольно небольшими порциями, в идеале порция зубной пасты должна закрывать чуть больше, чем половину рабочей поверхности.
Форма зубной щетки не столь важна, как ее размер. В большинстве случаев используют стандартную закругленную головку со скошенными углами. Такая форма обеспечивает защиту слизистой во время чистки зубов, так как нет риска, что край порежет или порвет нежную ткань. Некоторые фирмы предлагают щетки с силиконовым наконечником. Используется он не столько для защиты от случайных травм, сколько для дополнительной чистки десен и языка.
Производитель
Даже неосведомленный в выборе зубной щетке покупатель скорее всего приобретет товар той фирмы, рекламу которой он чаще видит. И в этом есть определенный смысл. Периодически все щетки на рынке проходят проверку на качество. К критериям оценки относится ценовая политика, наличие соответствующих маркировок на упаковке, охват разных категорий покупателей (разнообразие ассортимента), чистящие свойства, удобство пользования и многие другие.
Как показывает практика, зарубежные производители зубных щеток, которые тратят на рекламу немалые средства, имеют на это все права. Самые популярные бренды полностью отвечают все стандартам качества. Среди них:
- Lacalut. Особого внимания удостоилась детская модель для использования до 4 лет, которая является прекрасным началом для гигиены полости рта.
- Oral-B – компания, которая себя прекрасно зарекомендовала и имеет огромную популярность в странах СНГ, благодаря невысокой стоимости и отличному качеству;
- Colgate – компания которая может похвастаться отличным качеством всех изделий для ухода за полостью рта. У них довольно большой ассортимент не только среди зубных щеток;
- Trisa. Один из немногих производителей, который уделяет большое внимание на ручку щетки, делая ее удобной и нескользящей. К сожалению, чистящая головка часто имеет чересчур длинную щетину, что может травмировать десна.
Все эти производители показали высокое качество, которое включает и хороший индекс очистительных свойств изделий.
Электрические зубные щетки
Про электрические зубные щетки ходит довольно много слухов, часть из которых ничем не подкреплена. Существует разные вариации подобных изделий, однако в большинстве случаев они не лучше, чем их механические собратья. Суть электрических зубных щеток в том, что есть вращающийся элемент, однако сам по себе он не способствует более эффективной очистке зубов. Такое звание может носить только электрическая зубная щетка с подвижным элементом, который вращается в нескольких плоскостях. Кроме того, таким изделием массажировать десна можно только вы выключенном состоянии, поэтому разница между средства гигиены не так велика.
Электрические щетки делятся на:
- Классическую с вращающимся элементом;
- Звуковую которая очищает зубы за счет колебательных движений;
- Ультразвуковую, которые создают более мощные колебания.
Стоит отметить, что электрические зубные щетки также должны обладать многоуровневой щетиной из синтетических материалов. Критерии, которые нужны для выбора механической щетки, прекрасно подходят и для электрических. Разница лишь в использовании: изделие с вращающимся элементом нельзя держать на одном зубе больше 1 секунды, так как это может плохо сказаться на состоянии эмали.
При выборе электрической зубной щетки важной деталью является способ питания. Это могут быть сменные или аккумуляторные батарейки, а также питание от сети. Последние являются более мощными, однако длина шнура не всегда позволяет пользоваться изделиями в удобном положении. Также внимание следует обратить на количество режимов чистки и наличие сменных насадок в комплекте. Обе этих функции служат одной цели – подстроиться под разные нужды: чистку языка, массаж десен, бережное отбеливание или глубокая чистка. Как правило, популярные компании-производители продают сменные насадки в том числе и отдельно на случай поломки или слишком малой комплектации стандартной модели.
Почему важно, как правильно чистить зубы?
Зубная щетка играет важную роль в процессе очистки зубов от ежедневного налета и удаления бактерий, однако даже самое лучшее средство для гигиены полости рта не сможет уберечь вас от проблем полости рта, если неправильно ею пользоваться. Во время чистки зубов щетка нередко меняет угол и характер движений, чтобы обработать все участки и «вымести» всю грязь. Если пренебрегать правилами чистки зубов, продукт с разноуровневыми ворсинками так и не сможет добраться до места скопления «мусора».
Для правильного ухода за полостью рта, щетка должна совершать выметающие движения по направлению к кромке зубов под углом в 45 градусов. При чистке жевательных зубов нужно уделить внимание как передней стороне, так и верхней части зуба. Она имеет множество извилин, которые становятся местами скопления остатков еды и бактерий. Жевательную часть зуба необходимо обрабатывать горизонтальными движениями по направлению к центру ряда. Также щетка совершает круговые движения у десен, затрагивая их. Обязательным условием является чистка языка и внутренней поверхности щек.
Как часто нужно менять зубную щетку?
Замена зубной щетки происходит раз в 2-3 месяца. Возможна и более частая замена. К примеру, после заболевания полости рта или частом проявлении кариеса зубов. Менять ее нужно, потому что со временем щетинки ломаются и становятся более мягкими, чистящая поверхность начинает хуже справляться со своей задачей. Если отталкиваться только от этих предположений, то 3 месяца для щетки – слишком короткий срок, поэтому есть еще одна весомая причина такой часты смены.
Основная причина частой смены зубной щетки – скопление бактерий. Новое изделие удаляет все бактерии и остатки еды с поверхности зубов, однако часть их так и остается на ворсинках или у их основания. Через 3 месяца количество бактерий становится настолько большим, что зубы и щетка фактически меняются места: основная часто бактерий со щетки остается на зубах, а не наоборот. Таким образом, она перестает справляться со своей задачей и нуждается в замене.
Многие производители упрощают задачу покупателей, напоминая им о смене. Ворсинки пропитываются определенным составом, который окрашивает щетину в яркий цвет. Через отведенных 3 месяца щетка выцветает, напоминая владельцу о том, что пришла пора для очередной покупки.
